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28-09-2009, 20:14
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#1 |
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Senior Member
Iscritto dal: May 2002
Città: Foligno (Pg)
Messaggi: 9176
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maratoneti e runners del forum help!!
ho un sogno, riuscire a correre una maratona.
non importa quanto ci vorrà, ma ci volessero 3 anni ce la devo fare.. quindi, help per l'allenamento! per ora, ho iniziato con questo:  ma avrò bisogno di ulteriori consigli.. anche su alimentazione ecc ecc.. grazie 
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28-09-2009, 20:41
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#2 |
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Senior Member
Iscritto dal: May 2004
Città: Venezia
Messaggi: 1253
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Prova a chiedere qui, http://www.hwupgrade.it/forum/showthread.php?t=1443599
Più facile avere risposte
__________________
Ho concluso positivamente con: Gemstone86, Lallabell, Matthew83, Joselito, delomare, Lama dell'Ostello, luigil2005, DocBrown, Alex_, fedux83, wipe3out, torre81, guns81, Brizius78, neongio, NLDoMy, Ares17, Ghost66, 2fst4rc, ironia, casertano, stock, EBJ, giorgio156c, Sir Alderico. |
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29-09-2009, 08:35
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#3 |
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Senior Member
Iscritto dal: May 2001
Città: Polesine
Messaggi: 1236
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c'è un sito anzi un forum molto interessante, che ho scoperto leggendo questo, fra l'altro
 : http://www.runningforum.it/ e il cui admin è un utente di hwupgrade.ti consiglio di leggerlo. 
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29-09-2009, 12:41
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#4 |
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Senior Member
Iscritto dal: Feb 2002
Città: Savona
Messaggi: 554
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Età, altezza e peso?
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PC1 EVGA750WGOLD-Xeon2650V4@2.2GHz-MasterLiquid120-MSIX99A-32GB-M2Kingston 250GB-Seagate4TB-PNY 1080 XLR8-ASUS MG24UQ''-VULTEK GS-1500VA PRO - PC2 Xeon2650V4-H110i-GA X99 UD4 -16GB - NVME Crucial P3 - AMD RX570 Nitro+ - Trattato bene con Solid9,dreadmakernintendaro, Mangianastri, love80x,ARGO,serek1910,8solo5,spinaspina88
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29-09-2009, 17:31
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#5 | |
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Senior Member
Iscritto dal: May 2002
Città: Foligno (Pg)
Messaggi: 9176
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