[Psicologia] La felicità ha un suo punto di equilibrio

[Ziosilvio]

Da Repubblica:

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Studio internazionale misura le oscillazioni dell'umore di 10mila persone per 20 anni
Ognuno ha un grado di soddisfazione personale. Vi torna dopo fatti dolorosi o fortunati
Così si ritrova il sorriso perduto
Individuato l'orologio della felicità
Uomini e donne manifestano una diversa reazione agli eventi e tempi di ripresa difformi

di PAOLA COPPOLA

ROMA - Toccare il cielo con un dito è una fortuna, che se la goda chi ce l'ha. La felicità non dura, e prima o poi tocca farci i conti. Meglio non pensarci se ce l'hai tra le mani. Per tutti gli altri vale l'adagio che dice "il tempo guarisce ogni ferita". Siamo immuni agli alti e ai bassi della vita, rivela uno studio pubblicato su The economic journal. Passa tutto, anche abbastanza in fretta, e dopo qualche tempo, cinque anni al massimo, si torna a essere felici come una volta. Chi più, chi meno.

La ricerca condotta da un team internazionale colpisce sia per la durata (20 anni) sia per il campione di persone considerato (più di 10mila tedeschi ogni anno, di età compresa tra i 16 e gli 80 anni). Il termometro della felicità realizzato dagli economisti Andrew Clark e Yannis Georgellis e dagli psicologi Ed Diener e Richard Lucas registra, rispetto a sei eventi positivi e negativi della vita (matrimonio, nascita di un figlio, divorzio, perdita del partner, disoccupazione e licenziamento), le oscillazioni del livello di soddisfazione negli anni che precedono e seguono, negli uomini e nelle donne.

Una misura degli umori che mostra come, nel bene o nel male e a prescindere da quello che ci capita, la felicità ritorni come l'avevamo lasciata. "Dipende dalla nostra personalità e da marcatori genetici, si adatta alle circostanze", chiarisce Georgellis, del dipartimento di Economia e finanza della Brunel University (West London): è la capacità di adattamento a portare il termometro al punto di partenza.

Cinque anni servono in media, ed è lunga se si soffre, ma la ripresa inizia subito. Tra tutti gli eventi funesti della vita si fa fatica a superare soltanto la disoccupazione. Lascia tracce soprattutto negli uomini. "È una scoperta che ha delle implicazioni per chi deve decidere le strategie economiche - continua lo studioso - perché dimostra, ad esempio, che la gratificazione di uno stipendio più alto dura un tempo limitato, ma l'esperienza di perdere un lavoro è un trauma che resta".

Diverso è per gli altri eventi che mettono in gioco le nostre emozioni: nel caso del divorzio, la scelta deprime, la tristezza aumenta ma si recupera in fretta, gli uomini più delle donne. E ancora: tra quelli che decidono di licenziarsi, pochi si pentono e, affrontato il momento fatidico, l'umore migliora, la soddisfazione cresce nei cinque anni successivi.
Si consolino quelli a cui le cose non stanno girando per il verso giusto per i risultati dello studio. Tornando alla nostra capacità di adattamento la cattiva notizia è che nel corso della vita si rivela un'arma a doppio taglio. La stessa che fa fuggire via la felicità, persino quella di mettere al mondo un figlio. Dopo la sua nascita, inizia a calare, linee più verticali nella curva delle donne rispetto a quella degli uomini. Farlo è splendido, crescerlo più difficile, sembra confermare la ricerca.

Scricchiola anche la felicità della vita in due. Altro che crisi del settimo anno: dopo cinque anni di matrimonio quella delle donne rispetto all'evento è al minimo storico, negli uomini poco sotto il punto di partenza. Se le nozze sono un sogno da inseguire, chi lo corona lo consuma in fretta e la gioia legata all'idea s'appanna. Così, professore, se tutto diventa abitudine, anche le cose più belle, niente vale la pena di essere vissuto? "Semmai, provare la durata della felicità ci deve servire a essere più fatalisti", è il consiglio.

(15 luglio 2008)

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[CioKKoBaMBuZzo]

ti stai dando alla psicologia?

comunque è interessante, e facilmente verificabile per ogni individuo secondo la sua esperienza personale

[lowenz]

Non fa che confermare cose ovvie e risapute