downclockare/voltare un P4 northwood

[orangeek]

Hola.
Ho un asus digimatrix on un P4 northwood a 2,26ghz che uso come media center e come server casalingo con linux e mythtv.
Dato che la potenza necessaria per le funzioni che uso non è alta, vorrei far girare la cpu più piano (down"qualcosa") e risparmiare in quanto a temperatura e rumorosità.

Potete darmi qualche consiglio? Da dove partire? ma soprattutto, è possibile?

grazie