E tempo di dieta e forse palestra ma...

[Sinclair63]

Originariamente inviato da Jedi82
no no rega non sono giuste le mie proporzioni! Postai una mia foto qui sul forum ma da quel di son ingrassato ancora un po e cmq ho un faccione che n sopporto piu, la pancia si c'e c'e mentre le gambe normalissime! Ok vi diro quando mi informo x la palestra!

Ecco le nostre foto di gruppo:



Ah dimenticavo c'è anche il forum per noi QUI!

[Sinclair63]

Originariamente inviato da Bilancino
Infatti io sono 185cm per 85-86kg ma non ho panza........

Ciao

[AleAme]

Giusto ieri sera ho letto su un giornale (forse gazza o tuttosport) Vale Rossi ( ) 1.82 x 64!



E ci credo che scheggia così!

[Nevermind]

Originariamente inviato da AleAme
Giusto ieri sera ho letto su un giornale (forse gazza o tuttosport) Vale Rossi ( ) 1.82 x 64!



E ci credo che scheggia così!

Beh, si vede che è pelle e ossa mi stupisco che riesca a reggere la moto!

Saluti.

[Bilancino]

Originariamente inviato da Sinclair63

Giuro!, con una vita passata a bere latte tutti i giorni il mio peso dipende dalle ossa.........

Ciao

[Sinclair63]

Originariamente inviato da Bilancino
Giuro!, con una vita passata a bere latte tutti i giorni il mio peso dipende dalle ossa.........

Ciao

Allora sei tutto pelle e ossa?

[matteo171717]

sarà come wolverine (quello di x-man, non l'utente! )

con uno scheletro in adamantio!

[TTr]

Tutti che vogliono dimagrire.. io voglio ingrassareeeee!!! Come si fa???? insegnatemi ad ingrassare vi prego ne ho bisogno sono alto 1.95 e peso 83!! Mangio come un porco che triste destino

[Jedi82]

Originariamente inviato da restimaxgraf
bè è vero...io sono 1.78 e 75kg.....jedi82 4 cm in + e 10 kg in +....certo poi dipende dove li ha messi tutti....

resti ma vada via al ciapet ehehehe

[Jedi82]

allora la dieta va avanti, siamo al terzo day e non c'e male, in palestra mi sono informato oggi e boh entro la settimana mi segnero, mamma come sono emozionato eh eh

[gtr84]

Originariamente inviato da porny
dammi del grasso... ti prego.. sono 170 x 50

Anche a me ti prego

182 cm x 62 Kg

[Bilancino]

Originariamente inviato da Sinclair63
Allora sei tutto pelle e ossa?

No ma ho bei muscoli nella parte del torace spalle abbastanza larghe, non ci posso far nulla se non ho gonfiore per la pancia.........

Ciao

[Jedi82]

siamo al 4 giorno e tutto va bene, dai Jedi daiiiiiiiiiiiiii

[Bilancino]

Originariamente inviato da Jedi82
siamo al 4 giorno e tutto va bene, dai Jedi daiiiiiiiiiiiiii

e trovarono jedi disteso nel letto con la bocca piena di merendine........

Ciao

[Jedi82]

oddio sai che n e improbabile? Ieri ho avuto uino di quei raptus..ma alla fine penso a quanto saro fiko e evito di mangiare...eeeeeeeeh

[restimaxgraf]

Originariamente inviato da Jedi82
oddio sai che n e improbabile? Ieri ho avuto uino di quei raptus..ma alla fine penso a quanto saro fiko e evito di mangiare...eeeeeeeeh

occhio che dopo quelli troppo spilungoni e magrolini non cuccano....

[Jedi82]

vi ricordate qst 3d?? Ebvbene sono ormai due settimane e qlc days che sono a dieta ed il mio stomaco si e finalmente abituato e sta andando assai bene! Sono sceso di due kili e mezzo e ogni due giorni a passo veloce mi faccio sei kilometri nel parco!!

Qlc conosce qlc sito che illustra bene esercizi simili a quelli fatti in palestra da fare a casa x rassodare la panza?

[icestorm82]

Gli addominali puoi farli anke a casa (okkio alla skiena). Poi con la corsetta, dovresti ottenere dei buoni risultati

[Drago]

Originariamente inviato da Jedi82
oddio sai che n e improbabile? Ieri ho avuto uino di quei raptus..ma alla fine penso a quanto saro fiko e evito di mangiare...eeeeeeeeh

io ho il 'problema' opposto,cioè che non posso mangiare più di tanto perchè mi si chiude lo stomaco dopo un po' (non sono abituato, per niente - fino a cinque anni fa ero 1.70 per 73kg, adesso sarò 1.71 () per 62-63..)

[Jedi82]

si ok rega n mi fate rosicare, qui si parla della mia dieta e di chi vuole perdere peso insomma....capito?