Come vi state peparando alla prova bikini/costume?? - Pagina 2

Xalexalex · 08-05-2007, 15:48

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Originariamente inviato da ManyMusofaga

Spinning da inizio gennaio poi corsa/passeggiate/bici quando capita (cmq almeno 3 volte a settimana).

Sotto il profilo alimentare niente dieta, ho solo limitato le schifezze (bibite gassate/merendine/patatine...) e le spizzicate fuori pasto.

46kg, pancetta sparita, prova costume ok...ho anche un borsone semi-preparato: pronta prontissima per le vacanze

Fotototototototototototo

08-05-2007, 16:38

Quote:

Originariamente inviato da Alessandro::Xalexalex

Fotototototototototototo

ma quanto sei alta?

1.50?

mailand · 08-05-2007, 16:40

grazie ai miei bambini che mi tengono sempre in esercizio non ho più pancia, non sono mai stato così magro: 72/73 kg per 1m81

e mangio quello che voglio, e tanto perchè ho sempre fame

ManyMusofaga · 08-05-2007, 16:41

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Originariamente inviato da ziodamerica

ma quanto sei alta?

1.50?

a spanne 1.65

lnessuno · 08-05-2007, 16:42

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Originariamente inviato da ManyMusofaga

a spanne 1.65

e in cm?

che battuta triste, fatemi andare a casa non ne posso più

fabio80 · 08-05-2007, 16:43

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Originariamente inviato da ManyMusofaga

a spanne 1.65

ancora un pò e scompari. fai la gara col consorte a chi pesa di meno?

Haikoan · 08-05-2007, 16:44

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Originariamente inviato da ManyMusofaga

Spinning da inizio gennaio poi corsa/passeggiate/bici quando capita (cmq almeno 3 volte a settimana).

Sotto il profilo alimentare niente dieta, ho solo limitato le schifezze (bibite gassate/merendine/patatine...) e le spizzicate fuori pasto.

46kg, pancetta sparita, prova costume ok...ho anche un borsone semi-preparato: pronta prontissima per le vacanze

tette comprese?

Gemma · 08-05-2007, 17:08

come mi preparo alla prova costume?
semplice: evito di mettere il costume

(che tanto la spiaggia non la vedrò manco col binocolo

)

Haikoan · 08-05-2007, 17:18

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Originariamente inviato da Gemma

come mi preparo alla prova costume?
semplice: evito di mettere il costume

ManyMusofaga · 08-05-2007, 17:22

Quote:

Originariamente inviato da Haikoan

tette comprese?

ovvio

Quote:

Originariamente inviato da fabio80

ancora un pò e scompari. fai la gara col consorte a chi pesa di meno?

battutone

in pvt il nome dell'autore della soffiata

ennawrc · 08-05-2007, 17:24

Quote:

Originariamente inviato da Gemma

come mi preparo alla prova costume?
semplice: evito di mettere il costume

(che tanto la spiaggia non la vedrò manco col binocolo

)

quoto

mnoga · 08-05-2007, 17:27

non ho problemi di peso,avrei solo bisogno di un pò più di pettorali e 5 cm piu di spalle

Saturos · 08-05-2007, 17:29

bevo tanta birra così stimolo la diuresi

PaulLevesque · 08-05-2007, 18:22

Sono a dieta da 1 settimana e ieri sera a calcetto ho fatto pena!!!

Miky Mouse · 08-05-2007, 20:19

io vado in palestra da inzio gennaio ma co sta maledetta prova costume la gente in palestra si è moltiplicata e adesso c'è sempre la fila per fare qualsiasi cosa....

paditora · 08-05-2007, 20:23

non mi sto preparando.

Setzuko · 08-05-2007, 20:28

Ho ripreso in questi giorni a fare degli esercizi per gambe e sedere...sono già abbastanza tonici ma per il costume che indosso hanno bisogno qualcosina in più.
Mai fatta dieta, mangio moltissimo...semplicemente sono sempre in giro camminando, spesso evito di prendere i mezzi per fare 4 passi

163cm X 52 kg....dottore è grave?

Setzuko

juninho85 · 08-05-2007, 20:32

incazzandomi...ogni estate mi tocca mangiare come un maiale altrimenti vado troppo sotto coi kili

mariade · 08-05-2007, 20:50

Quote:

Originariamente inviato da ManyMusofaga

ovvio

battutone

in pvt il nome dell'autore della soffiata

sei magrissima!
Mica sei anoressica?

juninho85 · 08-05-2007, 20:52

Quote:

Originariamente inviato da mariade

sei magrissima!
Mica sei anoressica?

NO!

primo!

08-05-2007, 16:40	#23
mailand Senior Member Iscritto dal: Aug 2001 Città: milano, qualunque birreria Messaggi: 4208	grazie ai miei bambini che mi tengono sempre in esercizio non ho più pancia, non sono mai stato così magro: 72/73 kg per 1m81 e mangio quello che voglio, e tanto perchè ho sempre fame __________________ Save water: drink beer. This message has been created with 100% recycled electrons Un rutto vale più di mille parole.

08-05-2007, 17:27	#32
mnoga Senior Member Iscritto dal: Feb 2004 Città: vicenza Messaggi: 2557	non ho problemi di peso,avrei solo bisogno di un pò più di pettorali e 5 cm piu di spalle __________________ [SIZE=]Ho concluso felicemente con nick2000, NormaJean, Ionosfera, Xenotic, Freed, Civas85, jelel, piziul ,Ciop71 e simino,e altri 40 almeno!!! [/size]

08-05-2007, 20:19	#35
Miky Mouse Senior Member Iscritto dal: Mar 2002 Città: Roma Messaggi: 4205	io vado in palestra da inzio gennaio ma co sta maledetta prova costume la gente in palestra si è moltiplicata e adesso c'è sempre la fila per fare qualsiasi cosa.... __________________ \| Il mio blog \|

08-05-2007, 17:08	#28
Gemma Bannato Iscritto dal: Feb 2001 Città: outside italy Messaggi: 1214	come mi preparo alla prova costume? semplice: evito di mettere il costume (che tanto la spiaggia non la vedrò manco col binocolo )

08-05-2007, 17:29	#33
Saturos Senior Member Iscritto dal: Apr 2002 Messaggi: 1813	bevo tanta birra così stimolo la diuresi

08-05-2007, 18:22	#34
PaulLevesque Senior Member Iscritto dal: Feb 2007 Messaggi: 583	Sono a dieta da 1 settimana e ieri sera a calcetto ho fatto pena!!!

08-05-2007, 20:23	#36
paditora Senior Member Iscritto dal: Oct 1999 Città: Arona Messaggi: 7434	non mi sto preparando.

08-05-2007, 20:28	#37
Setzuko Senior Member Iscritto dal: Apr 2007 Città: Milano Messaggi: 2032	Ho ripreso in questi giorni a fare degli esercizi per gambe e sedere...sono già abbastanza tonici ma per il costume che indosso hanno bisogno qualcosina in più. Mai fatta dieta, mangio moltissimo...semplicemente sono sempre in giro camminando, spesso evito di prendere i mezzi per fare 4 passi 163cm X 52 kg....dottore è grave? Setzuko

08-05-2007, 20:32	#38
juninho85 Bannato Iscritto dal: Mar 2004 Città: Galapagos Attenzione:utente flautolente,tienilo a mente Messaggi: 29028	incazzandomi...ogni estate mi tocca mangiare come un maiale altrimenti vado troppo sotto coi kili

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