Occupazione indiscriminata RAM

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Salve gente,
da qualche giorno mi ritrovo, di tanto in tanto, con windows XP Pro che dà i numeri: l'occupazione della RAM, che generalmente all'avvio si assesta sui 150-170 Mb, ogni tanto schizza a... 500-530 MBYTES
Guardando i servizi si nota come tutti (e ripeto tutti) aumentino, nel caso in questione, la loro dimensione di spazio occupato sino ai 60 Mb per l'outlook, 50 MB per l'explorer, 40 MB per il WORD... e così via (...da cui i 500 Mb circa occupati).
Il sistema che uso è un p4 2,4 con 512 RAM, windows XP Pro con SP1, Office 2003 Professional. Ho effettuato la scansione con ADWare.

Fatemi sapere se qualcuno di voi abbia mai avuto problemi di questo tipo, grazie.