Condivisione file Windows lentaaaaaa (2k-XP)

[Lano]

Ciao a tutti,
innanzitutto scusatemi se vi pongo questa domanda che credo essere una FAQ, ma nei pochi minuti di connessione che riesco a sfruttare giornalmente grazie agli amici di Libero non sono ruscito a trovare nulla...

Vi spiego velocemente il problema:
2 PC, 1 con 2000 Professional e 1 con XP HOME.
Nonostante il collegamento realizzato con cavo o wifi, la condivisione dei file e' lentissima. In pratica quando clicco su una cartella remota per esplorarla la finestra di gestione risorse si blocca per 20-30" dopodiche' appare il contenuto della stessa. E non parliamo dello scambio dei file! Per 6MB ci ho messo 12'.
I problemi sembrano ridursi se dal pc con 2k esploro XPHome, aumentano se faccio il contrario.

Suggerimenti? Devo forse attivare qualche protocollo oltre a TCP/IP e condivisione file MS?

Grazie,
Daniele