Quale RAM ! singola ... coppia ???

[Alex66]

Salve,
leggendo qua e la e consultando HWUP ho capito che non tutte le RAM di utima generazione sono compatibili con le MOBO.
Sui siti più importanti è indicata la compatibilità e questo è già una cosa positiva ma , nel caso si abbia la necessità di assemblare un nuovo PC , nel mio caso con la regola del "penultimo" ovvero con componenti non dell'ultima generazione ma AFFIDABILI, TESTATI ed ECONOMICI (p.e. PIV 2.8,3 800FSB ram PC3200) su quale RAM dobbiamo orientarci ?
Pe un uso del tipo navigazione , VIDEO EDITING, GRAFICA e no GIOCO quale è la migliore tipologia della memoria ? CAS 2, 2.5 ,3 ?Banchi di memoria a coppia TWINX, due semplici ma uguali,con dissipatore e senza ?
I prezzi di questi sono molto variabili (90 a 160 € per 512k) anche a parità di marca e quindi la scelta è fondamentale .
Questi differenze sono reali ? Oppure una qualsiasi RAM compatibile (2 banchi da 512) fondamentalmente hanno le stesse prestazioni ovvero solo i benchmark rilevano le differenze e all'atto pratico è inutile spendere così tanto ?
Vorrei avere qualche Vs. parere.
Saluti

[Alex66]

...nulla di nuovo ???