Temperature in aumento??? cosa c'è che non va?

[chandler8_2]

salve ragazzi, vi espongo subito il mio problema:

sono due giorni che noto un aumento improvviso della temperatura della CPu.
ho un 2800+ con dissipatore box su una asus a7n8x-x.
fino a ieri mattina ero a circa 35°-36° in idle con la ventolina del dissi a 2500 rpm.
da ieri pom mi assesto sui 44-45° nelle stesse condizioni di lavoro (downloads con progr. p2p, monitor spento e nessuno nei paraggi).

il tutto è stato montato circa 2 mesi fa quindi la pasta dovrebbe essere ancora decente.

ho installato un po di programmi che però non lavorano in back quindi il procio non è sfruttato ( lo vedo anche dal task manager)

accetto qualsiasi consiglio.
ciao
Ps: dimenticavo ( il pc è stato cmpletamente pulito la scorsa settimana, quindi il dissi è pulito)