Help Me

[lothlorien]

Ho un pentium 3 600Mhz Coppermine su slot 1 con dissipatore di default e ventola, scheda madre lex BN693A con chipset via APOLLO PRO 133, 2 blocchi ram: uno da 128 PC133 e uno da 64 PC100, scheda video TNT2 32mb, ventola supplementare da 8cm.
Ho overclockato la cpu portando l'fsb a 112 fixando le pci e le agp.
l'unico problema è che non è sempre stabile:ad esempio facendo partire pcmark2002 finita la parte di benchmark dell'hard disk e della ram, appena parte il bench della cpu il computer crasha.
COSA DEVO FARE PER RENDERLO STABILE( NON è UN PROBLEMA DI TEMPERATURA PERCHè LA CPU è FREDDA)?????
UN'ALTRA COSA:COME DEVO SETTARE LE RAM???
LE OPZIONI CHE HO SONO QUESTE:
BANK 0/1 DRAM TIMING come lo devo settare??
BANK 2/3 DRAM TIMING come lo devo settare??
BANK 4/5 DRAM TIMING come lo devo settare??
SDRAM CYCLE LENGHT a cosa serve??come lo devo settare??
DRAM CLOCK come lo devo settare??
MEMORY HOLE a cosa serve??come lo devo settare??
READ AROUND WRITE a cosa serve??come lo devo settare??
CONCURRENT PCI/HOST a cosa serve??come lo devo settare??
SYSTEM BIOS CACHEABLE a cosa serve??come lo devo settare??
VIDEO RAM CACHEABLE a cosa serve??come lo devo settare??

ULTIMA COSA: COSA SIGNIFICA L'OPZIONE SPREAD SPECTRUM (MODIFICANDOLA LE OPZIONI SONO: DISABLED, 0.05% E 0.25%)?
MODIFICANDOLA IL COMPUTER NON MI CRASHA ALL'AVVIO: NON SARà UNA SORTA DI OVERVOLT SICCOME NELLA MIA MB MANCANO I SETTAGGI DEI VOLTAGGI???
GRAZIE MILLE