Hard disk lumaca, XP?

[mixmax52]

Mobo Abit kt7a, cpu Athlon 1,4 Ghz (non XP), 2x256 MB pc 133, Ge force 4 mx 400, hd1 Samsung 40 GB, hd2 ibm 10 GB, mast. lite on 42X, , dvd LG, Scheda pci per USB2.0 4 porte, modem int. hamlet isdn, sk. rete 10/100 e soundblaster Live.
SO1 su hd1 XP, SO2 su HD2 linux e boot con lilo su mbr hd1.
All'inizio dell'estate, causa il gran caldo da tutti provato, ho dovuto sostituire sia l'alimentatore (con un due ventole gold certificato 350watt) sia la ventola della cpu che bolliva. A quel punto con temperature della cpu sopportabili (45°C) ho notato come il pc comunque andasse a rilento e subisse alcuni blocchi.
eseguito alcuni controlli ho subito notato una lentezza disarmante delle partizioni di hd1 (la copia di un .avi da 700MB dura 15 min.), sposto hd2 su master secondario eseguo la stessa copia su linux e serve 3 min. (flat del secondario non udma).
Provo a sostituire il flat di hd1,n.n. monto hd1 su un'altro pc copia in meno di 1 min. chiaramente eseguo una serie di controlli sul pc, antivirus aggiornati, norton sistem works, sandra ecc. non mi danno nessun indizio e contemporneamente mi si "guasta due volte il secondo banco di memoria.
Decido allora la sostituzione della mobo ed acquisto una ASUS A7v600 con 512 MB ddr 400 di memoria, togliendo contemporaneamente la scheda di rete, la scheda audio e la scheda 4xusb2.0.
All'inizio dell'installazione del SO (sia xp con sp1 che 2000 per prova) ho avuto sia problemi di spegnimento del pc (forse indentificati nei driver usb non ben caricati) e poi aggiornamento driver della scheda video che mi crashava in vario modo xp (non ho capito come ma comunque improvvisamente anche questo si è risolto all'ennesimo lancio dell'ultima versione driver).
Comunque a questo punto il pc si era comunque rallentato ed ho quindi potuto vedere come ero ancora d'accapo (copia avi 15 min.)
A questo punto comunque ho installato anche il sp2 di xp, ho fatto girare jv16 per pulire un pò il registro ed ho notato una diminuzione dei blocchi con un leggero aumento di velocità al caricamento e spegnimento del SO ma nessun miglioramento sulla velocità su hd1 ed anzi se voglio copiare file grandi (avi) a volte il sistema si blocca completamente.
Scusate la lunghezza del messaggio ma visto la complessità della situazione non credo che sarei riuscito a spiegare abbastanza la cosa ed avrei facilmente generato una quantità di risposte forse non necessarie.
P.S. Chiaramente i driver del tutto sono le ultime versioni scaricate dai siti dei produttori.
Saluti e "buon divertimento" a tutti Massimo