Mac Lento - aggiornamento a sistema operativo recente

[defa84]

Ciao.

Ho un IMac , 2,7 ghz intel core I5
8 gb ddr3 a 1600 mhz
Intel Iris Pro 1536 mb
con installato OSX El Capitan.

Non ho mai aggiornato il sistema operativo, perchè è sempre stato veloce.

Ultimamente, forse perchè ho installato e disinstallato vari programmi per emulare windows tipo parallels o Wine, è molto lento nel caricare pagine e app, anche se poi dopo varie ore il pc è attivo, un pò si velocizza.

Vorrei aggiornare i sistemi operativi, per vedere se si velocizza.

Domande:
1) da El Capitan, quali sono gli aggiornamenti successivi da fare ? Quale sistema operativo devo installare? Devo installarli tipo in ordine di uscita o posso passare da El Capitan all'ultimo?

2) nel fare questa operazione, si cancellano i file sul pc, mail etc oppure no?


grazie mille

[abbath0666]

ma piallare a zero l'hdd e installare l'ultima versione direttamente se lo permette?