Estrema lentezza rete lan aziendale

[Posco]

Buonasera a tutti,
vorrei chiedervi suggerimenti per un problema che ho in azienda da un bel po di tempo ma che bene o male ho sempre lasciato correre, un estrema e fastidiosa lentezza della rete anziendale.

L'azienda è piccola, parliamo di un mini server tower, un nas, uno switch, un router, e tre postazioni di lavoro, vari device di rete quali un dvr, una telecamera ip, il timbra cartellini, qualche telefono saltuariamente connesso e un paio di portatili anche questi saltuariamente collegati.
La rete per quello che deve fare funziona bene, 2 macchine virtuali sul sever, piccolo gestionale aziendale e cartelle condivise, tutto funziona bene perché per fortuna non c'è praticamente mai un grosso traffico di rete.

I problemi iniziano quando devo trasferire file da e per
pc-pc
pc-vm
vm-nas

Lo switch che è il centro stella di tutto è un tl-sg1016D della tplink (inutile precisare che è gigabit) e non mi capacito delle ridicole velocità che raggiungo.

tra pc e nas viaggio a 70/80/90 mega al secondo ed è una velocità buona
tra pc e pc (i client) mi si stabilizza invece a qualcosa tipo 9/10/15 mega al secondo (tutte le schede di rete sono gigabit)
da pc-vm e da vm-nas e viceversa la cosa peggiora ulteriormente si stabilizza anche a 3/4 mega al secondo, nei processi di backup la cosa degenera ulteriormente.
I cavi di rete sono tutti nuovi categoria 6 e 7 e dubito sia questo il problema.
L'unica cosa che mi viene in mente è un qualche errore o imprecisione nella configurazione.
I posti di lavoro montano windows 10 pro aggiornato alla 1903, il server (dove gia hyperv) monta windows server 2012 (un po vecchietto in realtà)
dispone di n. 2 interfacce di rete anche se ne è usata solamente una,
in quella usata c'è associato il virtual switch dove sono appoggiate tutte e due le vm che ci girano (un configurazione estremamente basilare)
Non mi capacitò però di questa lentezza assurda che mi portano a velocità di circa 2 mega al secondo nella velocità dei backup delle macchine virtuali (quando uso invece come repository un disco usb la velocità schizza a 80/90 e piu mega al secondo)

Avete qualche suggerimento? da dove potrei iniziare a verificare la situazione? Grazie a tutti

[Kaya]

A naso sembra quasi un problema di switch.
Io comprerei uno switch layer 2 almeno (che comunque male non fa) e farei qualche test con quello.

[Dumah Brazorf]

Le schede di rete saranno anche gigabit ma lo è anche il link con lo switch?
9-10-12MByte al secondo sono velocità da link 100Mbit. Se le tratte cablate non sono adeguate succede questo.