Frequenza cpu instabile

[cooper73]

Salve, mi sono appena iscritto perchè ho bisogno di aiuto per un problema che non riesco a risolvere...
Ho appena assemblato un pc con questa configurazione:
mobo: MSI Z390 Gaming Plus
cpu: Intel I5 9600K 3.7 ghz
ram: 2 x 8 gb DDR4 Corsair LPX Vengeance 3000 mhz
(il resto penso sia ininfluente per il mio problema)
Dopo averlo configurato (installato driver, programmi, regolato le impostazioni a mio piacimento ecc...) il pc si comportava perfettamente.
Ho usato l'applicazione di MSI Dragon Center per aggiornare alcune applicazioni ed installarne altre, tra cui Intel Extreme Tuning.
L'ho fatta partire, ho guardato in giro nelle varie opzioni e mi sono reso conto che non mi interessava al momento studiarmela perchè l'overclock non è necessario per le mie esigenze attuali.
Quindi non tocco nulla, non salvo, non applico, nulla di nulla...la disinstallo e mi dice che per essere sicuro di non lasciare qualche impostazione attiva devo richiamare il profilo di default. Lo faccio ma anche qua nn mi compare nulla di particolare.
A questo punto mi rendo conto che la frequenza della cpu è diventata molto variabile. Passa da 800 a oltre 4000 (ho letto fino a 4400) e cambia continuamente, ogni 2 o 3 secondi. Anche le temeprature sono aumentate di qualche grado e sono instabili anche loro (25 gradi, poi 30, poi 40 poi scende a 28 e così via).
Prima di installare Extreme Tuning usavo il monitor hardware di Dragon Center per monitorare le ventole del case (una non partiva sempre) e sono sicuro che la frequenza della cpu rimanesse stabile a 800 mhz se non c'erano carichi di lavoro attivi. Saliva solo quando lo facevo lavorare e comunque non arrivava mai ad oltre 4000 come ora.
Ovviamente ho ricontrollato un po' tutto:
- dal Bios non ci sono impostazioni di overclock attive (neanche XMP per la ram) e aprendo il bios in alto leggo un "riassunto" della situazione del pc e la cpu me la indica a 3,7 ghz.
- Ho provato a installare di nuovo Extreme Tuning usando Dragon Center ma appariva un avviso che rilevava un overclock attivo (nbon ricordo esattamente cosa c'era scritto ma il senso era questo) e impediva l'installazione senza prima averlo disattivato.
- Ho scaricato una versione più recente dal sito Intel e stavolta me l'ha fatta installare. Riguardando dentro, per quanto ci possa capire io, non mi sembra ci siano opzioni di OC attive. Inoltre toccando ogni opzione per confermarla è necessario cliccare su "applica" quindi la prima volta è escluso che io abbia modificato qualcosa senza accorgermente.
- Ho disinstallato di nuovo Extrem Tuning e tolto tutte le tracce che ho trovato: nel registo, nei servizi ecc...
- Ho anche ricaricato le opzioni di default del bios
Non riesco però a risolvere e dopo aver riavviato varie volte, mi ritrovo sempre con la stessa situazione, ovvero la cpu che lavora a frequenza altissime.

Che cosa può essere successo? Escludendo di aver modificato bios e aver spostato qualcosa con Extrem Tuning, che cosa altro posso aver toccato?
Ho installato qualche tempo prima di tutto ciò "Intel ME Driver" sempre tramite Dragon Center. Potrebbe influire sul comportamento della cpu?
Se qualcuno ha dei consigli da darmi gliene sarei grato perchè al momento l'unica soluzione che vedo è quella di formattare e ricominciare da zero...