Overclock tridentz 3200 16 18 18 38, aumentare frequenza o abbassare timing?

[M4nu33]

Ciao ragazzi, facendo qualche prova di overclock per le mie ram TridentZ 3200 16 18 18 38 mi chiedevo se fosse più profiquo, aumentare le frequenze fino al limite possibile,e di conseguenza aumentare anche i timng, o mantenere la frequenza di 3200 ma abbassare i timing al limite possibile?
Per adesso sono rimasto sulla frequenza 3200 e abbassato i timing a 14 17 17 38 con voltaggio 1.4
Come proseguo?
Grazie