Occhiali per le luci blu: funzionano davvero?

[Buros]

Qualche tempo fa guardando un filmato sulla postazione da lavoro di una youtuber, sono venuto alla conoscenza dell'esistenza di occhiali particolari che filtrano le luci blu emesse dai display di pc, tablet e smartphone.
Io non sapevo nemmeno dell'esistenza di tale tipologia di occhiali, però effettivamente mi capita qualche volta di terminare le sessioni sul computer con gli occhi leggermente arrossati.
Andando su amazon per cercare alcuni di questi prodotti si trovano, come per ogni prodotto, recensioni discordanti ed addirittura diametralmente opposte tra chi afferma che sono effettivamente utili ed altri che invece li ritengono assolutamente inutili.
Qualcuno di voi li utilizza? Se ne trae veramente beneficio oppure servono a poco o nulla?