Aiuto guida overcloking i5 2500k

[GeneraleSauzer]

Ciao a tutti anche se lo conosco da anni è la prima volta che posto sul forum.
Partendo dal presupposto che io il pc lo uso per la maggior parte per il gaming e che non me ne intendo molto di overcloking,ho notato che nei giochi di ultima generazione esempio: Battlefield 1 ho cali di frame e micro scatti con uso cpu 100%. Parlando con alcune persone mi è stato detto che dipende dalla cpu che fa da collo di bottiglia, è questi mi suggerivano che è uno spreco non overcloccare questa cpu sostenendo che puo arrivare a 4.2 ghz senza troppi problemi con il dissipatore che possiedo.

Non intendendomi molto non vorrei causare danni chiedo se qualcuno puo aiutarmi con i settaggi nel bios.

qui sotto le specifiche del mio pc

Cpu: i5 2500k 3300 Ghz
Dissipatore:Noctua NH-UI2F
Gpu: Nvidia Geforce GTX 980 G1 Gaming
Ram: 32 gb Corsair vengeance DDR3, 1866 MHz 4 banchi da 8GB dual channel
Scheda madre: Gigabyte P67A-UD3-B3
Alimentatore:Corsair HX 750 watt

Mi è stato detto di scaricare i seguenti programmi per i test
Intel burn test- prime95-core temp- cpuz-cpuid hw monitor-MSI afterburner.
Se può servire allego link auno screen con i valori attuali di temperature e voltaggi.

https://ibb.co/cBYVZ5

Grazie.