Hotspot e Download (consumo elevato)

[bimbo5875]

Salve non sono riuscito a trovare nulla di simile nel forum quindi provo ad illustrare il mio problema.

Mac OS X 10.8.5
Navigando tramite hotspot con provider Tre (via USB), ho visto rapidamente aumentare il consumo fino ad esaurimento dei miei 2.5 Gb settimanali.
Andando a controllare sul servizio clienti effettivamente compaiono download di 950 Mb e oltre.
Il download automatico di Apple Store è disattivato.

La mia domanda è come verificare l'origine del download in un determinato giorno. Se per esempio c'e' stato uno streaming video di cui non mi sono accorto o magari un aggiornamento di iTunes (o altro software).

In rete ho trovato solo questa funzione da linea di comando ma non mi permette di conoscere uno storico dettagliato:

sqlite3 ~/Library/Preferences/com.apple.LaunchServices.QuarantineEventsV* 'select LSQuarantineDataURLString from LSQuarantineEvent' | sort