hard disk sempre in funzione ma non se entro in modalità provvisoria

[Yorunokami]

Salve a tutti,
Non so se è la sezione giusta ma non posso usare il PC e queste scritte microscopiche sul tab mi uccidono gli occhi, è la più consona che ho trovato..
Comunque in caso chiedo scusa.
Il mio problema è che il mio portatile (vaio, ma non credo centri molto il modello) da un paio di giorni da quando lo accendo ha la spia dell HD in funzione accesa e non si disattiva neanche un secondo e va tutto lentissimo, si blocca esplora risorse e dopo una ventina di minuti lo spengo tenendo premuto il tasto di accensione per la disperazione. Però in modalità provvisoria senza rete è tutto normale, ma ovviamente non posso usare il PC in questo modo.. C'è qualcosa di intelligente da fare considerando che non ho punti di ripristino a cui tornare, considerando che non gli ho fatto niente di particolare negli ultimi utilizzi, solo giocato, YouTube, solite cose, tranne un aggiornamento di winupdate che hp disinstallato quindi non è colpa sua immagino..
Oppure butto dentro il CD di windows 7 (come ho adesso) e via? I dati posso comunque recuperarli dalla modalità provvisoria quindi non mi creerebbe nessun problema, pero se c'è qualcosa d fattibile che comporti meno sbatta sarei felice..