Scelta dissipatore a liquido per i2500k

[AdeptusAstartes]

Ciao a tutti, con il dissipatore che ho in firma sto rilevando temperature un pò troppo elevate per i miei gusti (più di 70° senza OC), visto che si sta anche rilevando un pò troppo rumoroso stavo pensando di sostituirlo con qualcosa di meglio per cercare di portare la mia cpu attorno ai 4,5GHz.

Stando sull'aria avevo pensato al 412s (le ram sono ad alto profilo ma essendo solo 2 slot non dovrei avere problemi) ma considerando che il case isolato non favorisce certo il raffreddamento del case stavo anche valutando di prendere un all in one liquindo in modo da espellere direttamente l'aria calda all'esterno del case.

Come potete intuire dal case la prima esigenza è che il dissi sia silenzioso, quello che mi importa di più è la pompa: per la ventola ho una Noctua F12pwm appena presa da mettere nel retro del case che, andando su questa strada, potrei mettere al posto di quella stock risolvendo qualasiasi problema di rumore.

Tra recensioni varie ho trovato:
Antec H2O 620
Corsair Hydro Series H60
Corsair Hydro Series H80i

so che l'ultimo raffredda meglio ma come rumore della pompa come sono i 3?