Aiuto configurazione BIOS e voltaggi (configurazione completa all'interno)

[FallenInTheDark]

Premessa, ho da poco assemblato questo pc:

Processore: i7 4770k
Scheda Madre: As Rock Z87 Pro 3
RAM:4GB, Ballistix 240-pin DIMM, DDR3 PC3-14900 (16 GB totali)
Scheda video: Geforce GTX 560 ti palit
Alimentatore: Cooler Master Extreme Power Plus 650W

Come potrete notare alimentatore e scheda video sono riciclati dalla precedente configurazione, causa mancanza momentanea di denaro. Detto ciò, potreste aiutarmi a configurare i valori del bios (lasciati quasi tutti su "auto"). Vista la mia configurazione cosa mi consigliate di modificare manualmente e quali valori mi consigliate di inserire?
Vi faccio questa domanda soprattutto perchè da qualche tempo, soprattutto mentre navigo o apro il browser, il computer inizia ad avere dei mini freeze di due secondi e poi si riprende, anche quando apro i programmi, in questo caso circa 6 secondi di schermo nero e poi si aprono. Non vorrei fosse un problema di voltaggio o di errata configurazione del bios. Sperando in una vostra risposta vi ringrazio anticipatamente.
AGGIORNAMENTI: Notavo inoltre che dopo che vi sono questi microscatti il cursore cambia. Esempio: sono su di un sito in cui il cursore del mouse diventa una manina e capita un microscatto? ecco, il cursore rimane una manina anche nel desktop, poi quando il computer si riprende del tutto torna ad essere una freccia. Non so se può essere utile a comprendere la natura del problema. Ad ogni modo i miei indiziati sono tre, in ordine di sospetto: scheda video, alimentatore, HD...
Altro indizio, dopo che ho questi problemi, se si verifica un freeze maggiore che mi costringe a riavviare al riavvio sento una ventola che gira velocissima per qualche secondo, sembra stia decollando un altro pò, ma non sono riuscito ad individuare quale.
PS: Mi scuso con gli amministratori per aver postato lo stesso messaggio in due sezioni distinte del forum, non avevo trovato la giusta sezione, mea culpa.

[FreeMan]

no crossposting

ed esiste il tasto

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>bYeZ<