Mobo M5A78L LE bios lento

[D_a_v]

Buona epifania a tutti .
Ho da ormai un po' di tempo un problema. La mia configurazione e questa:
Mobo: M5A78L LE
Processore: AMD fx-6100
VGA: Shappire HD 6870
HD: Seagate barracuda 1 TB
Alimentatore: tech solo 600 W
OS: W7 & Ubuntu 12.04
(Se vi servono altre info basta chiedere )
Circa 3 settimane fa, mentre stavo usando il PC, c'è stato un black out in zona (in tutto il mio paese e zone limitrofe, e per quelle che ne so io potrebbe esserci stato anche uno sbalzo di tensione o peggio )
Quando ho riavviato, ho notate che il pc è insolitamente lentissimo fino a che, nella schermata di GRUB, non scelgo il sistema operativo. Se provo a navigare nel BIOS, le varie pagine ci mettono anni a caricarsi e se schiaccio più di un tasto ogni secondo non riesce a recepire i comandi. Se provo ad usare la riga di comando di GRUB, devo scrivere anche qua non più velocemente di un tasto al secondo, se no non vengono appunto recepiti .
Ho provato a staccare l'hard disk, a resettare l'RTC ma niente.
Non è che sia un problema che da molto fastidio, infatti quando scelgo il sistema operativo parte tutto normalmente, ma non vorrei che fosse qualche "avvisaglia" di guasti più gravi in arrivo .
P.S. SUPPONGO che sia un problema della scheda madre, dato che questo succede al caricamento del BIOS, ma non ne sono affatto sicuro...