streaming audio input over internet con osx

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salve a tutti, me ne sto andando per qualche giorno via da casa, e mi farebbe molto comodo avere la possibilità di "ascoltare" l'input del mio MAC tramite un qualsiasi protocollo di streaming che funzioni, non mi serve qualità altissima, mi basta un wma/mp3/ogg da 128k, il problema è che non riesco a trovare niente su OSX, l'ultima volta ho attaccato l'uscita audio
al portatile e ho fatto un server windows media, solo che a sto giro il portatile me lo devo portare dietro quindi vorrei riuscire a tirare su un server a caso di qualsiasi cosa direttamente dal mac.

in pratica con vnc mi prendo il desktop e poi con un altro programma mi acchiapperei l'audio.

qualcuno ci è già passato ? ho trovato shoutcast server per mac, ma non ha GUI e inoltre non capisco come dargli un input audio invece di un file, non c'è niente di un pochino più user friendly ?

grazie