Iniziare overclock E8400

[melanzane]

Ciao ragazzi,
sono nuovo del forum e volevo porvi qualche domandina sull'overclocke non solo.
Praticamente io possiedo un e8400 3ghz, con 4gb di RAM 800mhz corsair e una scheda video ati 4670. La scheda madre è una gigabyte EP45 UDDR3. Dissipatore stock, e due ventole da 80mm reciclate dal mio vecchio pc, una all'anteriore per l'immissione e una al posteriore per l'espulsione.

Nel BIOS ho toccato solo i parametri clock frequency + 0,5 che mi ha portato la frequenza a 3.16, la latenza manuale delle RAM (4-4-4-12) e ho abbassato il v-core a 1.025 stabile.

Ho abbassato il v-core perchè prima di default 1.25v la temperatura a pieno carico (stress con orthos) era 63, ora scesa a 55-56. (NB:Temperatura esterna al case 29.5°)

Tuttavia il mio dubbio è questo:
Le temperature non sono troppo alte, nonostante non abbia overcloccato nulla? C'è qualcosa che non va? Anzi, ho diminuito pure il vcore -.-. Sono possibili?
E perchè da CPUZ non mi viene riconosciuto che la frequenza è passata da 3.00 ghz a 3.16?

Attendo risposte. GFrazie in anticipo