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28-03-2011, 18:05
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#1 |
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Junior Member
Iscritto dal: Mar 2011
Messaggi: 0
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Crociato sfilacciato
Salve,
a dicembre mi sono procurato un trauma distorsivo al ginocchio a giocare a calcio, dopo una risonanza mi hanno diannosticato il crociato anterio sfilacciato. Io non mi sono voluto operare e ho fatto fiseoterapia ( tecar e laser) per il primo mese e successivamente palestra. Adesso quello che mi segue mi vorrebbe rimandare in campo dopo neanche 4 mesi. Faccio bene a seguire il suo consiglio? Dovrei mettermi una gionocchiera? |
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28-03-2011, 18:44
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#2 |
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Moderatore
Iscritto dal: Nov 2006
Messaggi: 22051
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"WS" (p280,cx750m,4790k+212evo,z97pro,4x8GB ddr3 1600c11,GTX760-DC2OC,MZ-7TE500, WD20EFRX) Desktop (three hundred,650gq,3800x+nh-u14s ,x570 arous elite,2x16GB ddr4 3200c16, rx5600xt pulse P5 1TB)+NB: Lenovo p53 i7-9750H,64GB DDR4,2x1TB SSD, T1000 |
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