sono infetto. barra inagibile e processo sospetto che smette di funzionare

[ndakota]

Ciao a tutti, sono anni che non uso nessun antivirus e non ho mai avuto problemi perchè mi accerto sempre della provenienza dei software che installo e scarico solo musica o film ma stavolta il virus penso proprio di essermelo beccato e non so come.
Premetto che ora sono su Linux, visto che Windows è difficilmente utilizzabile. I sintomi che mi fanno pensare ad un malware sono:

• Barra inutilizzabile. Se ci clicco fa solo un suono del tipo "tung" e non succede nulla. Non mi riapre nemmeno i programmi ridotti ad icona.
• Ogni tanto mi esce scritto che uno strano processo ha smesso di funzionare. Dico strano perchè nel nome ci sono le parole setup e self extractor o qualcosa del genere che non mi ispirano molta simpatia
• Internet non sembra funzionare molto bene. Le richieste http a molti siti non vanno a buon fine, come quelle a questo e ad altri forum, cosa molto strana. E a volte il browser se lo avvio si chiude dopo un secondo. Questo tutti i browser che ho installato.

Ora, avevo un cd del tipo Avira antivir rescue CD che mi aveva salvato il culo in un'altra situazione ma è un po' vecchiotto e non sembra trovare nulla di strano. Cosa mi consigliate di fare? Grazie

[xcdegasp]

magari riscaricare e masterizzare avira rescue system

[ndakota]

Ho approfittato per mettere seven

[xcdegasp]

se però non cambiano le abitudini nulla può fare il seven...