Scheda video per Motherboard Intel DP35DP

[ecstaticax]

Buongiorno a tutti,
Io ho la seguente configurazione:

Processore C2D 3.06ghz
Mobo Intel DP35DP
Ram 4gb
Scheda Video XFX GeForce 8800GT (625M 512MB DDR3 DUAL DVITVPCIE)

Vorrei aggiornare il computer con una scheda video più potente in modo da far andare tutti i giochi a 1680x1050 con almeno AA8x e tutti gli effetti attivati.
Al momento, posso giocare agevolmente alla medesima risoluzione a circa 30fps con buona parte dei giochi.

1) Che scheda video mi consigliate?
2) Pensate che passando a Core2Quad (la mia mobo supporta al massimo quello da 3ghz) potrei avere benefici visibili?

Vi ringrazio in anticipo per l'eventuale interessamento. Saluti.