Monitor per programmatori

[Erotavlas_turbo]

Ho intenzione di acquistare un nuovo monitor (budget disponibile < 200 euro).
Il sistema su cui andrà installato è in generale un notebook o netbook con porta vga e/o HDMI.
I miei utilizzi:
- programmazione/lettura PDF 60%
- Internet/Office 30%
- qualche film, video, ma davvero poco < 10%.
Non gioco mai col PC.
Le caratteristiche per me fondamentali sono l'alta leggibilità e qualità della lettura in modo da affaticare il meno possibile gli occhi.
Non sono esperto di monitor e per questo chiedo un consiglio a voi esperti.

Grazie