come calcolare i watt dell'alimentatore necessari?

[ThePainKiller]

Salve a tutti,
ultimamente con il pc ho riscontrato alcuni problemi che potrebbero essere attribuiti all' insufficiente wattaggio dell'alimentatore. allora ho cercato su internet e ho trovato, anche nello stesso hardware upgrade, diversi siti in cui si potevano calcolare i watt necessari al corretto funzionamento del computer, ma il risultato è che utilizzando 3 di questi diversi siti mi davano risultati ben differenti tra loro (variando anche di 150 watt)
il mio problema è che il mio alimentatore è di una marca semisconosciuta ma non pessima e garantisce un wattaggio di 500 watt: secondo 1 sito può largamente gestire il pc, secondo un altro è a malapena sufficiente e secondo l'ultimo è addirittura inferiore

questa è la mia configurazione:
-alimentatore: AXP 500W Simple Power (questo per intenderci http://www.axpertec.com/Product-powe...power_500W.asp)
-scheda madre: Asus P5KPL-AM SE
-processore: Intel Core 2 Quad Q8200
-hard-disk 1: Western Digital 300gb
-hard-disk 2: Maxtor 300gb
-scheda video: Nvidia Zotac GTS250 512mb
-ram: Kingmax 4GB DDR2-800

in sintesi, l'alimentatore è affidabile o sarebbe meglio sostituirlo?

EDIT: tenendo anche conto del fatto che la scheda video necessitava di una alimentazione aggiuntiva con un cavo da 8 pin, ed essendo il mio alimentatore sprovvisto, mi sono dovuto arrangiare utilizzando più adattatori (ho usato 2 cavi da 6 pin che convergono in 1 da 8 pin)

[Capellone]

questo è molto interessante: http://www.hwupgrade.it/forum/showthread.php?t=1421020