Recuperare files cancellati (pln ArchiCAD 13)

[ubert]

Ciao ragazzi, ho tra le mani un disco portatile di un amico contenente dei progetti svolti con ArchiCAD 13.
Devo tentare di recuperare i progetti in quanto il mio amico creando una nuova cartella, e rinominandola con lo stesso nome della cartella dove c'erano i progetti,per sbaglio a sovrascritto la cartella (con alcuni progetti) con la cartella dei progetti importante ed è dunque andato tutto in fumo.
Ora mi ritrovo con la cartella con alcuni progetti.

La sovrascrittura della cartella è avvenuta in questo modo.Il disco era collegato a un mac che a sua volta condiviso con pc con installato xp e l'operazione sbagliata è stata fatta da xp.Dunque i file sono stati sovrascritti attraverso mac.
Consigli? fattibile ripescare i dati di una fat32 sovrascritti con mac?
Sto diventando matto con il recupero, ho provato vari software di recupero ma putroppo me li da come danneggiati.
Mac quando sovrascrive posizione i file sugli stessi cluster della cartella precedente?
Idee?

[Delpi]

dicci che software hai usato per ora!

di solito si inizia con qlc di semplice tipo RECUVA
per poi passare a soluzione come GetDataBack oppure R-Studio o Easy Recovery

ciao!