aumentare l'emoglobina

[gefri]

ho l'emiglobina che fa perennemente schifetto (la macchinetta dell'avis da sempre circa 13.5 come valore), come potrei migliorarla?
Ho le analisi del sangue di 3 mesi fa e c'è la ferritina a 82 (il range dovrebbe essere dai 30 ai 400); la causa dell mia emoglobina sempre bassa potrebbe essere carenza di ferro?
globuli rossi: 4.78 (4.5 - 6.5)
Non so se è assimilabile con consulti medici, di la sembra più un aiuto sulle diagnosi , nel caso chiudete che riscrivo

[Jarni]

Ma non capisco, hai fatto vedere quelle analisi ad un medico?

[VdW]

non posso che quotare il commento precendete...


poi comunque devi anche dire i valori di riferimento dell'hb del laboratorio che ha fatto gli esami, e cmq quella hb dovrebbe essere normale... che sia tendente verso il basso del valore di riferimento non vuol dire niente.
Ma sopratutto, hai qualche disturbo che imputi a quel valore??

[F1R3BL4D3]

Ma sei un donatore?

[gefri]

si, sono donatore, non ho alcun problema di salute. I valori sono tutti entro il range. Non ho sintomi da anemia, a parte il colorito pallido, ma penso sia questione di carnagione. E' che appunto, pur essendo in ottima salute, ho questi valori di globuli rossi / emoglobina che sono tendenti verso il basso, ed effettivamente quando faccio sport ho l'impressione di aver meno resistenza e fiato di molti miei amici molto più trasandati di me.
Poi appunto guardando le analisi c'è quel ferritina relativamente basso (82 ng/ml) e volevo chiedervi se magari potesse essere una eventuale causa.

non ho nessuna voce hb nelle analisi.

[F1R3BL4D3]

Hb sta per emoglobina.

Comunque non mi pare ci sia niente che non va (almeno da questi riscontri).

Un emoglobina che fa "schifetto" era quella a 5.3 vista qualche tempo fa.

[gefri]

me l'hanno segnata hgb, 3 mesi fa era 14,6 (record ), oggi era 13,5; sotto i 13 non ti vogliono.

[F1R3BL4D3]

Mi pare anche giusto (non è che "non ti vogliono", tutelano il donatore ).

Comunque tranquillo che se sei donatore sei più che controllato, se ci fosse qualche minimo problema lo verresti a sapere. Quindi non ti preoccupare che hai valori normali.

[Siddhartha]

ho riletto il 3d 4 volte e non ho ancora capito cosa c'è di anormale in quei valori!

[F1R3BL4D3]

Originariamente inviato da Siddhartha

ho riletto il 3d 4 volte e non ho ancora capito cosa c'è di anormale in quei valori!

niente.

[Siddhartha]

Originariamente inviato da F1R3BL4D3

niente.

ah, ecco!!!
file this thread under "pippe mentali"!
ma con "Hb 5,3" ti riferivi ad un caso visto da te in laboratorio o a qualche discussione sul forum che mi è sfuggita???

[F1R3BL4D3]

Originariamente inviato da Siddhartha

ma con "Hb 5,3" ti riferivi ad un caso visto da te in laboratorio o a qualche discussione sul forum che mi è sfuggita???

"gente da PS"! ( e si reggeva anche in piedi! ).

[Siddhartha]

Originariamente inviato da F1R3BL4D3

"gente da PS"! ( e si reggeva anche in piedi! ).

ah, si....è capitato anche a me di vedere pazienti così (soprattutto oncoematologici): di solito, essendo anemie croniche (e non dovute a cause acute come un'emorragia), questi pazienti reggono bene valori, per noi, impensabili!!!

[F1R3BL4D3]

Nel caso di cui parlavo, dopo ha avuto due arresti ed è stato trasfuso d'urgenza.

[frankytop]

C'è un metodo naturale per aumentare in modo efficace i globuli rossi:vivere in montagna per qualche mese (in genere tre mesi bastano).

Infatti coloro che vivono nelle baite o in rifugi alpini un po' in quota hanno un numero di globuli rossi molto alto.

[F1R3BL4D3]

Si grazie, ma se non serve a niente perché tanto hai già valori normali!

Al massimo, se ti piace il paesaggio (e a me piace parecchio la montagna) sei più felice!

Originariamente inviato da frankytop

C'è un metodo naturale per aumentare in modo efficace i globuli rossi:vivere in montagna per qualche mese (in genere tre mesi bastano).

Infatti coloro che vivono nelle baite o in rifugi alpini un po' in quota hanno un numero di globuli rossi molto alto.

Certo ma se i valori rientrano nel range di normalita' a che pro. Comunque se la persona fosse anemica (e qui non lo e') l'anemia sarebbe spesso un sintomo.

Mio padre si trovo' con valori di emoglobina bassisssimi e la causa erano le piccole ma continue perdite di sangue dovute ad emorroidi.
Dopo l'intervento non ebbe piu' problemi.

[VdW]

Originariamente inviato da frankytop

C'è un metodo naturale per aumentare in modo efficace i globuli rossi:vivere in montagna per qualche mese (in genere tre mesi bastano).

Infatti coloro che vivono nelle baite o in rifugi alpini un po' in quota hanno un numero di globuli rossi molto alto.

Adesso non so di preciso i valori, ma mi viene questo dubbio: più globuli rossi vuol dire un sangue più denso, quindi più trombi e più problemi cardiaci, ma questa cosa ha un incidenza statistica rilevabile nelle zona di montagna? o i valori non è che cambino così tanto? Qualcuno sa di quanto può variare l'ematocrito tra pianura/montagna?
Ovviamente escludendo l'emodiluizione da grappa

[Siddhartha]

Originariamente inviato da frankytop

C'è un metodo naturale per aumentare in modo efficace i globuli rossi:vivere in montagna per qualche mese (in genere tre mesi bastano).

Infatti coloro che vivono nelle baite o in rifugi alpini un po' in quota hanno un numero di globuli rossi molto alto.

non ha molto senso in quanto l'aumento dei globuli rossi è un mero adattamento ambientale: alla rarefazione dell'ossigeno, l'organismo risponde aumentando la frequenza respiratoria; producendo più globuli e aumentando, di conseguenza, il potere ossiforetico del sangue (la componente disciolta invece non può aumentare in quanto sarebbe necessaria una condizione di iperbarismo); migliorando la distribuzione dell'O2 (maggiore produzione di capillari periferici)!!!
dopo 3 mesi in montagna (ma considera che è necessario sostare ad oltre 3000m per vedere modificazioni apprezzabili della saturazione e per innescare quindi il meccanismo di adattamento), l'ematocrito sale, ma bastano poche settimane a valle per farlo tornare ai valori di partenza!
il problema si pone per coloro che sono costretti a sforzi fisici intensi in montagna e non hanno avuto il tempo di adattarsi: vedi i problemi cui vanno incontro i calciatori quando si tratta di giocare partite in città andine!

Originariamente inviato da VdW

Adesso non so di preciso i valori, ma mi viene questo dubbio: più globuli rossi vuol dire un sangue più denso, quindi più trombi e più problemi cardiaci, ma questa cosa ha un incidenza statistica rilevabile nelle zona di montagna? o i valori non è che cambino così tanto? Qualcuno sa di quanto può variare l'ematocrito tra pianura/montagna?
Ovviamente escludendo l'emodiluizione da grappa

considera che l'ipossia (come quella che si può avere oltre i 3000m) è il maggior stimolo alla produzione di globuli rossi: ad adattamento completo (dopo diverse settimane) l'ematocrito può raggiungere anche il valore di 60 (dal normale 40 circa) e l'emoglobina può passare da 15g/100ml fino a 20g/100ml!!! l'incidenza di trombosi non dovrebbe aumentare in quanto vi è un aumento compensatorio anche del VOLUME ematico (fino a ben il 30% in più, quindi non ci si trova con marmellata di fragole al posto del sangue ), oltre a tutte le modificazioni concomitanti di cui parlavo prima....e poi non mi pare di aver mai sentito di una correlazione diretta tra altitudine e trombosi!
il vero problema è quando si cerca di aumentare il potere ossiforetico del sangue artificialmente (DOPING!!!): in questi casi, aumenta il solo ematocrito senza tutte le moficazioni di contorno di cui parlavo prima!

[VdW]

Originariamente inviato da Siddhartha

considera che l'ipossia (come quella che si può avere oltre i 3000m) è il maggior stimolo alla produzione di globuli rossi: ad adattamento completo (dopo diverse settimane) l'ematocrito può raggiungere anche il valore di 60 (dal normale 40 circa) e l'emoglobina può passare da 15g/100ml fino a 20g/100ml!!! l'incidenza di trombosi non dovrebbe aumentare in quanto vi è un aumento compensatorio anche del VOLUME ematico (fino a ben il 30% in più, quindi non ci si trova con marmellata di fragole al posto del sangue ), oltre a tutte le modificazioni concomitanti di cui parlavo prima....e poi non mi pare di aver mai sentito di una correlazione diretta tra altitudine e trombosi!
il vero problema è quando si cerca di aumentare il potere ossiforetico del sangue artificialmente (DOPING!!!): in questi casi, aumenta il solo ematocrito senza tutte le moficazioni di contorno di cui parlavo prima!

Grazie, interessante!