consiglio ottimizzazione pc

[SaulHudson92]

Ciao ragazzi, premetto che sarebbe il mio primo OC, e ho letto parecchie guide, solo che ho una paura terribile di fumare tutto, inoltre ho parecchia confusione in testa
la configurazione è quella in firma, ora sto a default con tutti i parametri del bios (praticamente tutto su auto), e volevo qualche consiglio per ottimizzare le prestazioni in generale..
volevo rimanere con i dissipatori stock, quindi non volevo un OC esagerato, quel poco che basta per sfruttare al meglio i componenti..
ora con firefox, msn e i programmi in background (l'utilizzo della CPU oscilla tra lo 0 e il 6%) ho le seguenti temperature:
MB:28°C
CPU:36°C
GPU:37°C/34°C (presumo che una sia il core e una la ram)
HD1:29°C
HD2:31°C

quando gioco la CPU sta sotto i 50 e la gpu sui 50-55..

allego anche gli screen di cpu-z:




potete darmi qualche dritta?
grazie mille!
P.S. qui c'è il manuale della mobo se può essere utile