state attenti a bere troppa acqua!

[francoisk]

Bere acqua fa bene, ma berne troppa può fare davvero male

Ogni dieta consiglia di bere almeno due litri di acqua al giorno, per depurarsi dalle impurità: è questa una delle leggi basilari per seguire un buon regime alimentare,ma è sempre necessario accompagnare il consumo di acqua ad una dieta equilibrata e sana.

È di pochi giorni fa la notizia che una donna inglese di 40 anni ha perso la vita seguendo una dieta assolutamente squilibrata, che prevedeva di assumere 500 calorie e bere 4 litri di acqua al giorno.

Jacqueline Henson, madre di cinque figli, seguiva la dieta da qualche settimana ed è improvvisamente svenuta, senza più riprendersi. È morta per un edema cerebrale. La donna aveva interpretato la dieta in modo arbitrario ed errato: più acqua e meno cibi solidi per perdere peso. Assumere 500 calorie al giorno – anziché 2.000 come consigliano tutti i nutrizionisti – e mantenere i ritmi di vita stressanti hanno fatto il resto.

Bere acqua fa bene, ma è una norma che va accompagnata con una dieta alimentare equilibrata e con attività fisica periodica e costante. La comunità scientifica ha sempre sostenuto l’importanza di bere tanto per stare bene, ma non basta. Ed il caso di Jacqueline Henson lo dimostra.

A proposito degli effetti positivi dell’acqua, è di qualche giorno fa la notizia che un bicchiere di acqua al giorno sarebbe il segreto per vivere meglio e più a lungo.

L’elisir di lunga vita si celerebbe – secondo Mikhail Schepinov, ex-professore presso la Oxford University – nella più semplice delle bevande. Il suo nome è ‘acqua pesante’ perché contiene al posto delle classiche quantità di idrogeno due atomi di deuterio. Secondo Schepinov è questa la formula segreta per combattere i radicali liberi e sconfiggere l’invecchiamento: durante esperimenti in laboratorio è stato osservato un aumento della sopravvivenza di topi e vermi dal 10% al 30%.

La sfida è ora vedere se è possibile riportare le stesse quantità di idrogeno anche negli alimenti.


http://magazine.paginemediche.it/it/...ale.aspx?c1=25

proprio ieri ho bevuto 1 litro d'acqua in nemmeno 20 minuti, e poi sono andato a leggere in rete se facesse male, e da li il panico

[Xfree]

Io trovo che il titolo sia parecchio fuorviante. L'articolo linkato non dice nulla, non dice perché la signora è morta.
Questo edema cerebrale da cosa è stato causato? Mi sembra solo un pretesto per fare notizia.

[MaxRob]

niente panico , tanto te non credo che assumi 500 calorie al giorno...

[M4rk191]

Io non bevo neanche un litro al giorno. In genere un bicchiere a pranzo e uno a cena. Se proprio devo morire, non sarà l'acqua bevuta a uccidermi



...e fu così che morì affogato l'estate successiva

[xcdegasp]

tutt'al più andava in blocco renale non di certo edema cerebrale:
http://it.wikipedia.org/wiki/Edema_cerebrale

fosse stato realmente edema cerebrale l'avrebbero salvata molto tempo prima di morire...

[Johnn]

Imho il problema sono le 500 calorie al giorno piuttosto che i 4 litri d'acqua. Poi, come già detto da Xfree, l'edema che causa ha?

Poi la storia del deuterio mi lascia moooolto perplesso.

[francoisk]

Originariamente inviato da Xfree

Io trovo che il titolo sia parecchio fuorviante. L'articolo linkato non dice nulla, non dice perché la signora è morta.
Questo edema cerebrale da cosa è stato causato? Mi sembra solo un pretesto per fare notizia.

ci sono anche altri articoli in cui si dice che troppa acqua può provocare un edema cerebrale

http://thepolloweb.blogspot.com/2008...etti-bere.html

[xcdegasp]

Originariamente inviato da francoisk

ci sono anche altri articoli in cui si dice che troppa acqua può provocare un edema cerebrale

http://thepolloweb.blogspot.com/2008...etti-bere.html

sopratutto quando si assumono gli integratori di sali minerali..

[redsith]

Sempre detto

http://www.youtube.com/watch?v=vSQj8sImo0w

Originariamente inviato da francoisk

È di pochi giorni fa la notizia che una donna inglese di 40 anni ha perso la vita seguendo una dieta assolutamente squilibrata, che prevedeva di assumere 500 calorie e bere 4 litri di acqua al giorno.

eh, certo, è sicuramente morta perchè beveva troppa acqua...


certo che tra i babbei che scrivono queste cose e i babbei che se le "bevono" (mai espressione fu più adatta) è una bella gara...

[FreeMan]

mi pare + disinformazione che informazione... se trattato in modo + consono forse in scienza e tecnica potrebbe sopravvivere come 3d

CLOSED!!

>bYeZ<