HELP: Asrock p45xe |e8200 |OCZ pc2 6400 platinum

[Man0war]

Riassunto hardware
MB: Asrock P45XE Bios ver p1.60
CPU: e8200 (moltipl 8)
RAM: OCZ platinum DDR2 800

Premesso che non sono un esperto di overclock ma che comunque un pochino ne so vi espongo il mio problema.

Sono riuscito ad arrivare tranquillamente a 3200mhz con il mio processore portando il bus a 400mhz senza toccare i voltaggi. Dunque allo stato attuale ho l'FSB a 1600 e la ram a 800mhz. Il limite con questi settaggi pare che sia di 409mhz di bus perchè a 410 se lo faccio da bios la scheda madre non parte e se lo modifico con il programmino della Asrock (che non sembra nemmeno male) da windows il sistema operativo crasha con schermata blu.

Dando per scontato che questa soglia non sia un limite nè per la cpu, nè per la scheda madre che a dispetto della marca ha ottimi potenziali di overclock (pare fino a 550mhz) e meno che meno per la ram vorrei sapere come procedere.

Il casino è che questa scheda madre ha veramente troppi parametri che vi vado ad elencare con i rispettivi valori di default:
CPU voltage: 1.125
NB voltage: 1.12
VTT voltage: 1.22
PLL voltage: 1.52
GTLRef Voltage: 0,63vtt

Con questi parametri sto a 400mhz rock solid.
Il Vcore l'ho fatto salire fino a 1,3 ma non sono riuscito ad arrivare nemmeno a 410mhz. Le temperature sono abbastanza basse e a 3200mhz (dunque con il bus a 400) sono circa di 40°C per la CPU e di 38°C per la scheda madre e la ventola della cpu la tenga al 30% circa.

Mi farebbe molto comodo avere dei pareri da chi questi pezzi li ha (anche singolarmente) perchè davvero non riesco a capire cosa vada ad impazzire quando metto il bus a 410. In secondo luogo vorrei avere consigli su quali opzioni disabilitare dal bios per non infastidire l'overclock, fermo restando che ho già bloccato la frequenza del PCIE a 100.

Ringrazio anticipatamente.