Come vi addormentate di notte?

[dasdsasderterowaa]

Io, ad esempio, per prendere sonno debbo girarmi di lato sul fianco destro e con il cuscino inclinato quasi mezzo abbracciato (braccio destro sotto il cuscino, in modo da rialzarlo, e braccio sinistro sopra).

E voi? come me oppure a panza all'aria belli sparapanzati sul letto?

Oppure prendete sonno in qualunque posizione?

[matrigirl]

anche io posizione fetale sul lato dx per addormentarmi...
dopo poco che dormo però mi giro sul lato sx senza accorgermene

[kagerou]

Io dormo sempre a pancia sotto, posizione ottimale per devastare la schiena

[Hire]

Di profilo

[LilithSChild]

come capita capita

[ciuketto]

Assolutamente di lato, normalmente sul fianco dx, meno spesso su quello sinistro.

[yggdrasil]

posizione fetale, il lato è quello più fresco in quel momento

[Senza Fili]

pancia sotto

di fianco poi mi sveglio a pancia in su. Se voglio dormire quasi istantaneamente mi basta mettermi a pancia in giu e abbreacciare il cuscino. In meno di 5 minuti dormo

[dasdsasderterowaa]

Volevo chiedere una cosa a chi si addormenta in posizione fetale (come dice matrigirl), cioè di lato.

Quando abitavo in città, il mio lato di default era quello sinistro, ovvero quello verso la parete più vicina.

Ora è quello destro, che guarda caso è quello sempre della parete più vicina.

Anche per voi è così? avevo anche letto una spiegazione su un libro di psicologia del sonno: in pratica ci si addormenta verso il lato che ci "garantisce" maggiore protezione, quindi orientati sempre verso la parete più vicina.

[Haden80]

Originariamente inviato da Cloudis

Io, ad esempio, per prendere sonno debbo girarmi di lato sul fianco destro e con il cuscino inclinato quasi mezzo abbracciato (braccio destro sotto il cuscino, in modo da rialzarlo, e braccio sinistro sopra).

E voi? come me oppure a panza all'aria belli sparapanzati sul letto?

Oppure prendete sonno in qualunque posizione?

esattamente come te ma sul fianco sinistro( e chiaramente braccio sinistro sotto il cucino messo di sbieco e il destro sopra)

durante la notte mi giro nella stessa posizione sul lato destro infatti mi sveglio così

ah metto anche un cuscino in mezzo alle gambe

durante la notte cambio lato ma tengo la stessa posizione, mi sveglio infatti sempre sul lato destro...

[Maverick491]

pancia sotto. Mi chiedo come è possibile che alcuni riescano a dormire di lato. Io ci avevo provato perchè non ricordo chi mi aveva detto che era il modo migliore per dormire, ma è una posizione così innaturale per me...

[dasdsasderterowaa]

Ma a pancia sotto non è scomodo d'inverno quando ci sono le coperte? Il letto si sconcia subito, appena vi girate.

[Maverick491]

Originariamente inviato da Cloudis

Ma a pancia sotto non è scomodo d'inverno quando ci sono le coperte? Il letto si sconcia subito, appena vi girate.

Non per me. Io ho un letto geniale, la coperta ha delle cerniere, quindi si aggancia con la cerniera al letto. Posso girarmi quanto voglio e non salta all'aria tutto.

[matrigirl]

Originariamente inviato da Cloudis

Volevo chiedere una cosa a chi si addormenta in posizione fetale (come dice matrigirl), cioè di lato.

Quando abitavo in città, il mio lato di default era quello sinistro, ovvero quello verso la parete più vicina.

Ora è quello destro, che guarda caso è quello sempre della parete più vicina.

Anche per voi è così? avevo anche letto una spiegazione su un libro di psicologia del sonno: in pratica ci si addormenta verso il lato che ci "garantisce" maggiore protezione, quindi orientati sempre verso la parete più vicina.

ora che mi ci fai pensare quando dormivo dai miei stavo semrpe sul lato sx quello della parete..
adesso mi addormento sul lato dx e poi giro di nuovo verso qllo della parete...
mmm potrebbe essere vera la tua teoria

[matrigirl]

Originariamente inviato da Maverick491

pancia sotto. Mi chiedo come è possibile che alcuni riescano a dormire di lato. Io ci avevo provato perchè non ricordo chi mi aveva detto che era il modo migliore per dormire, ma è una posizione così innaturale per me...

ehehe a me risulta impossibile dormire a pancia sotto invece

[Northern Antarctica]

solo e sempre a pancia all'aria

[Haden80]

Originariamente inviato da Cloudis

Volevo chiedere una cosa a chi si addormenta in posizione fetale (come dice matrigirl), cioè di lato.

Quando abitavo in città, il mio lato di default era quello sinistro, ovvero quello verso la parete più vicina.

Ora è quello destro, che guarda caso è quello sempre della parete più vicina.

Anche per voi è così? avevo anche letto una spiegazione su un libro di psicologia del sonno: in pratica ci si addormenta verso il lato che ci "garantisce" maggiore protezione, quindi orientati sempre verso la parete più vicina.

si anche io dormendo sul lato sinistro rivolgo la faccia al muro, solo che durante la notte mi giro sull'altro lato.

Originariamente inviato da matrigirl

ora che mi ci fai pensare quando dormivo dai miei stavo semrpe sul lato sx quello della parete..
adesso mi addormento sul lato dx e poi giro di nuovo verso qllo della parete...
mmm potrebbe essere vera la tua teoria

credo proprio ci sia una spiegazione scientifica

Originariamente inviato da matrigirl

ehehe a me risulta impossibile dormire a pancia sotto invece

anche io pancia sotto non riesco.
Già trovo difficoltà nel respirare avendo il setto nasale deviato, figurati se mettessi la faccia sul cuscino
morirei soffocato...

[xenom]

purtroppo a pancia in basso...
E' la posizione meno consigliata per dormire, influenza in modo negativo la postura e spesso ti svegli con mal di schiena o collo, soprattutto se il cuscino è alto.
Inoltre io ho l'abitudine di dormire con un braccio sotto il cuscino. Capita molto spesso che mi sveglio con la sensibilità del braccio in questione completamente assente

[yggdrasil]

Originariamente inviato da Cloudis

Volevo chiedere una cosa a chi si addormenta in posizione fetale (come dice matrigirl), cioè di lato.

Quando abitavo in città, il mio lato di default era quello sinistro, ovvero quello verso la parete più vicina.

Ora è quello destro, che guarda caso è quello sempre della parete più vicina.

Anche per voi è così? avevo anche letto una spiegazione su un libro di psicologia del sonno: in pratica ci si addormenta verso il lato che ci "garantisce" maggiore protezione, quindi orientati sempre verso la parete più vicina.

in effetti è vero, io non avevo letto nessuna spiegazione, me l'ero data da solo e coincide perfettamente con quello che hai letto tu