Cavi di rete categoria 5 Ftp o utp?

[- Harlock -]

Ragazzi vi chiedo aiuto perchè nonostante aver cercato notizie su Wikipedia e su Google non sono ancora riuscito a fare completa chiarezza su quale cavo ethernet è migliore tra le categorie 5 Ftp e Utp. Infatti devo acquistare dei cavi da un metro e uno da cinque metri oltre a dover fare far passare dei cavi dal salone e dalla cucina (dove adesso ci sono le prese telefoniche con attacco nè a tripolare e nè rj 11, sono dei plug dritti ) alla stanza dove c'è il router che entro domani ordinerò (un Netgear dgn 2000). Infatti ho capito che gli Ftp sono schermati a differenza degli Utp che però sono più resistenti e adatte per le reti Lan. Quindi cosa mi consigliate? Inoltre per la scheda di rete adatta alla tecnologia N è consigliabile un adattatore pcmcia (il mio Vaio non è previsto di Express Card) o usb.
Grazie in anticipo per le preziose risposte che mi darete.

[pegasolabs]

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Guida al cablaggio