[ASP .NET/ con VB] inserire un record da vb (VS 2008)

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Salve ragazzi, conosco abbastanza bene vb, conosco anche sql(so fare query, select ecc.), ora dovrei fare una cosa, usare vb su sql semplicemente per inserire un nuovo record tramite una textbox e un pulsante di invio.

Allora, ho gia creato un db con un campo ID (int autoincrement) e un campo NOME vchar (10).

Nel webform ho messo una textbox ed un pulsante. Ora vorrei scrivere ad esempio "gigetto" nella textbox e cliccando il pulsante, mi crea un nuovo record nel db sql con il numero autoincrementante su ID, mentre su nome "gigetto".
Come si fa?

nome tabella: Anag
nome database: Database.mdf
connection string: Data Source=.\SQLEXPRESS;AttachDbFilename="C:\Documents and Settings\Luxe\Desktop\WebSite2\App_Data\Database.mdf";Integrated Security=True;User Instance=True

grazie in anticipo della disponibilita

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...niente?