Barracuda 250Gb: caduta velocità

[Gio Games]

Salve a tutti. Ho assemblato un pc con un barracuda da 250 Gb. Il problema è che ogni tanto notavo che l'hard disk sembrava come impallato da qualche richiesta e il sistema si ritrovava vistosamente rallentato.
Così ho fatto dei test con Hd Tune e a dispetto di una media di trasferimento intorno ai 70 Mb/s di cui non mi lamento, ci sono dei profondi picchi da 3-4 Mb/s.
E' normale tutto ciò? O ci deve essere un collo di bottiglia da qualche parte?

Inoltre quando inserisco un cd o un dvd nel lettore, il sistema sembra bloccarsi per attendere la risposta del lettore poi ritorna a rispondere ai miei comandi.
Potrebbero essere le cose collegate? Magari un problema a livello di southbridge da risolvere configurando qualcosa nel BIOS?

La scheda madre è un As-rock Nf6g-dvi.

Grazie a tutti per le eventuali risposte.

[Gio Games]

Ragazzi nessuno?
Anche qualche idea o impressione sono ben accette eh

[MarcoXX84]

Se la colpa è del disco o di qualche collo di bottiglia situato altrove non te lo so dire, ma sicuramente la cosa non è normale.

[Gio Games]

Oh già so che non va bene .
La colpa potrebbe essere imputabile a un Xp troppo alleggerito con nLite? Avevo tolto troppe cose quindi forse potrebbe essere un imputato no?

Grazie intanto