Vincere il sonno

[Therinai]

Sono curioso di sapere se qualcuno sa come alleviare la fatica di svegliarsi la mattina.
Personalmente non ho mai avuto problemi a svegliarmi in orario, anzi nei periodi in cui mi devo alzare sempre alla stessa ora arrivo a svegliarmi automaticamente 5 minuti prima che suoni la sveglia. Il problema è che si tratta di uno sforzo disumano alzarsi e comunque il cervello si rifiuta categoricamente di attivarsi (a meno che non venga stimolato da cose tipo ragazza nel letto, caffè bollente sui piedi, dentifricio usato al posto del sapone/sapone usato al posto del dentifricio, trucidamento delle falangi dei piedi urtando contro gli spigoli, macchina che non mi investe per un soffio, capo che mi spiega che nei primi 5 minuti di lavoro ho portato alla rovina la sua impresa, vabbeh mi sono spiegato)
Ma non esiste qualcosa tipo un allenamento mentale per rendere il cervello più reattivo al risveglio?

[akille]

[S3[u70r]

Originariamente inviato da Therinai

Sono curioso di sapere se qualcuno sa come alleviare la fatica di svegliarsi la mattina.
Personalmente non ho mai avuto problemi a svegliarmi in orario, anzi nei periodi in cui mi devo alzare sempre alla stessa ora arrivo a svegliarmi automaticamente 5 minuti prima che suoni la sveglia. Il problema è che si tratta di uno sforzo disumano alzarsi e comunque il cervello si rifiuta categoricamente di attivarsi (a meno che non venga stimolato da cose tipo ragazza nel letto, caffè bollente sui piedi, dentifricio usato al posto del sapone/sapone usato al posto del dentifricio, trucidamento delle falangi dei piedi urtando contro gli spigoli, macchina che non mi investe per un soffio, capo che mi spiega che nei primi 5 minuti di lavoro ho portato alla rovina la sua impresa, vabbeh mi sono spiegato)
Ma non esiste qualcosa tipo un allenamento mentale per rendere il cervello più reattivo al risveglio?

Prima di andare a dormire, dissemina il pavimento attorno al tuo letto di oggetti contundenti/mobiletti spigolosi/sorpresine degli ovetti kinder... così quando ti alzi, durante il tragitto letto-cucina per fare colazione il tuo cervello dovrebbe aver ricevuto abbastanza stimoli da svegliarsi






PS: hai mai provato il Guaranà?

[MaerliN]

Prenditi un gatto.
Hanno la capacità sorprendente di svegliarti completamente la mattina (e non solo). Il mio per esempio quando suona la sveglia corre in camera (se non sta gia dormendo sul letto) e si "apposta" sul comodino. E inizia a guardarmi

Poco dopo inizia il concerto:

"Meeow." -> Trad. "Svegliati che ho fame."

Se non mi alzo:

"MEEEEOOWWW." -> Trad. "Stupido umano alzati e dammi del cibo!"

Se ancora non mi alzo, dal comodino salta sul letto. Il problema è che sembra avere una mira terribile, e più di una volta mi è saltato dritto sulle balle. E se non ti alzi con un calcio nei coglioni, sinceramente non so cosa possa farti alzare..

[boxforum]

vai a dormire prima

vorrei avere io il tuo problema: io l'ho al contrario, non dormo!

[Therinai]

Grazie dei consigli.
Ricapitolando per risolvere il problema del sonno devo: drogarmi, procurarmi tipo mille ovetti kinder, comprare un gatto e andare a dormire presto. Ma pultroppo sono tutte cose che non intendo fare (soprattutto prendere un gatto. Ho combattuto per 2 anni per sfrattare il gatto di mia sorella )

[MaerliN]

Originariamente inviato da Therinai

Grazie dei consigli.
Ricapitolando per risolvere il problema del sonno devo: drogarmi, procurarmi tipo mille ovetti kinder, comprare un gatto e andare a dormire presto. Ma pultroppo sono tutte cose che non intendo fare (soprattutto prendere un gatto. Ho combattuto per 2 anni per sfrattare il gatto di mia sorella )

Ma su, come può non piacerti un animale che ti guarda così:

http://maerlin.netsons.org/zenphoto/...mag017.jpg.php

[Therinai]

Originariamente inviato da MaerliN

Ma su, come può non piacerti un animale che ti guarda così:

http://maerlin.netsons.org/zenphoto/...mag017.jpg.php

Il mio gatto non era tanto simpatico:

[weather65]

Originariamente inviato da Therinai

pultroppo

[Therinai]

Originariamente inviato da weather65

è il sonno vedi perchè cerco una soluzione

[Tommy_83]

Originariamente inviato da Therinai

pultroppo

[Therinai]

Originariamente inviato da Tommy_83

si vabbeh ho capito adesso non c'è bisogno che tutti gli utenti del forum mi postino la stessa faccina scandalizzata per un errore causato dal sonno

[Tommy_83]

Originariamente inviato da Therinai

si vabbeh ho capito adesso non c'è bisogno che tutti gli utenti del forum mi postino la stessa faccina scandalizzata per un errore causato dal sonno

Un errore del genere non è causato dal sonno

[kagerou]

Concordo sul gatto. Il mio alle sei si lancia dalla scrivania dritto sul letto a castello, poi mi si siede sulla schiena (dormo di solito a pancia in basso) e comincia a miagolarmi nelle orecchie affinchè io provveda a fornirgli delle crocchette. Drogatto, come lo chiamo di solito. Poi se non funziona inizia a farmi la pastella con le zampe e gli artigli, prima sulla schiena e poi sui ciapét, io manco ho bisogno del massaggiatore perchè ho il gatto

Comunque di solito mi sforzo pensando "dai che ti puoi permettere una merendina da massimo 100 calorie" allora il mio cervello e soprattutto il mio stomaco, ormai abituati a mangiare poco per il resto della giornata, si attivano subitissimo

[-dieguz-]

col titolo "vincere il sonno" mi è venuta in mente una barzelletta:

c'è un drogato in una libreria che vede un libro intitolato "come vincere la droga". ferma una commessa e chiede: "ma se ne vince tanta??"


ok, mi eclisso

[.:Moro21:.]

la mia gatta allora è impostata male.. devo metterle a posto il GMT..

fuso orario del cazz

oh viene troppo presto o troppo tardi..

[Elbryan]

Originariamente inviato da .:Moro21:.

la mia gatta allora....
oh viene troppo presto o troppo tardi..

._.

[Jammed_Death]

forse dormi male...se sei riposato bene dovresti alzarti tranquillamente...io mi alzo bene...è la nausea che mi rincoglionisce per un'oretta prima di riprendermi

[Therinai]

Originariamente inviato da Jammed_Death

forse dormi male...se sei riposato bene dovresti alzarti tranquillamente...io mi alzo bene...è la nausea che mi rincoglionisce per un'oretta prima di riprendermi

io dormo come un sasso, il problema è che per sentirmi veramente riposato dovrei dormire 12 ore ma questo difficilmente è possibile.

[Jammed_Death]

Originariamente inviato da Therinai

io dormo come un sasso, il problema è che per sentirmi veramente riposato dovrei dormire 12 ore ma questo difficilmente è possibile.

non è così difficile...io se ho sonno e voglio dormire dormo anche 15 ore