Un aiuto per oc ram

[Corinto]

Ciao a tutti, premetto che sono nuovo del forum e non ne so nulla di oc, ma volevo chiedere un aiuto.
Vi metto la mia configurazione del pc
mobo Asus P5K PREMIUM/WiFi AP
proc Intel Q6600
ram 3 banchi Corsair XMS2 CM2X1024-6400C5DHX 1 GB DDR2-800 DDR2 SDRAM (5-5-5-18 @ 400 MHz) (4-4-4-13 @ 270 MHz)
dissi scythe Infinity
ali corsair 520
sk vid asus 8600gt.

Vi chiedo gentilmente come posso configurare il mio sistema per avere un OC a 3.2mhz stabile specie come impostare i settaggi per le ram e cpu.

Ripeto che non ci capisco nulla, ma confido nella vostra pazienza e soprattutto capacità.

Un GRAZIE INFINITE anticipato a tutti coloro che vorranno gentilmente aiutarmi.

Ciao

[Lino P]

http://www.hwupgrade.it/forum/showthread.php?t=1369305