da premiere a divx?

[rong]

Ciao a tutti!
Ho fatto un piccolo video con una videocamera amatoriale. L'ho montato con premiere 2.0, l'ho messo su dvd per vederlo in tv, tutto ok.
Il problema è che devo anche pubblicarlo su internet, e per quanti sforzi faccia non riesco ad ottenere un dvix o wmv di qualità decente. Almeno come quella di analoghi video pubblicati sul web.

Devo per forza riacquisire tutte le scene dalla videocamera impostando la
modalità progressiva anzichè la interlacciata di default, o c'è qualche
sistema più veloce per uscirne?
(2 anni fa avevo acquisito in modalità progressiva, il risultato era stato nettamente migliore).

Il filmato è di soli tre minuti, e posso arrivare anche a 50 mega di peso.

Grazie sin d'ora a chi può aiutarmi.
Ciao!