Condivisione wireless pc-mac (velocità di trasferimento)

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Allora... come da titolo! La condivione è ok, io vedo le cartelle condivise sia del mac che del pc.... e fin qui tutto ok!

La cosa che non capisco, è perchè la velocità di trasferimento è lentissima!
Mi spiego meglio:

Uso il mac in wireless ed è collegato in rete con il pc e la xbox! Per fare spazio all'hd del mac uso l'hd del pc o della console! Per files di grandi dimensioni superiori al giga collego il cavo di rete che sicuramente è meglio! La cosa che non mi spiego è che con alcuni files la velocità non supera i 100K, mentre con altri arriva ad uno o due mega! Già così sarebbe ragionevole trasferire files! Adirittura alcune volte, anche con files di piccole dimensioni devo annullare l'operazione perchè sarebbe troppo esagerato aspettare una ventina di minuti per dieci mega!
Qualcuno saprebbe dirmi qualcosa a riguardo? O magari opinioni sulle proprie reti se qualcuno ha fatto qualcosa del genere?

A dimenticavo.. se vedo un film che si trova sull'hd del pc dal mac non ho nessun problema di velocità, il film non scatta e va a meraviglia!

Ho un access point conitech
http://www.conitech.it/conitech/ita/...od=CN405APRT54

uso tiger e ho xp sul pc!!! Grazie...

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uppetino