Interfacciarsi con firefox

[angel110]

Salve a tutti uso winxp sp2, ... sono asciutto di programmazione,
ma si può sempre imparare. Vorrei automatizzare certe operazioni di tutti i giorni, ad esempio quando faccio doppio click su "firefox.exe" firefox si avvia regolarmente se rifaccio doppio click su firefox.exe firefox apre una seconda finestra, poi una terza e così via.
Vorrei che firefox aprisse una sola finestra e basta, prima controlla se è
già avviato e in caso affermativo mette in primo piano la finestra
in caso negativo parte normalmente.

Nel linguaggio c sarebbe un programmino a grandi linee simile a questo:

if firefox_On() then ingrandisci_firefox();
else esegui_firefox();

Come posso fare?
Io non so come implementare la funzione firefox_On(); ne le altre.
Oppure dovrei usare la shell di windows.. ma non la conosco.. a malapena so fare qualche programmino di due righe nella vecchia shell del dos.. i tipici file.bat

Spero che mi aiuterete a presto.