asus bios setting aiuto grazie

[defa83]

premesso che non sono uno smanettone come molti di voi e ci chiappo il giusto voglio chiedervi aiuto.
allora oggi ho aggiornato il bios della mia A7N8X-X alla versione 1010 che dovrebbe essere l'ultima.
il mio pc monta un athlon xp 3000+ che mi pare di avere capito che ha un fsb di 400 (anche se non so nemmeno cos'è)
poi ho due slot di ram pc3200 e credo di aver capito che vadano a 200Mhz
detto questo, qualcuno mi può dire come settare i vari numerini nel bios per far andare il computer diciamo al massimo delle possibilità? senza fotterlo possibilmente.
grazie mille mila milgliaia !!

[defa83]

uppo!