problema all'avvio

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Ciao a tutti , sono nuovo del forum, è un pò che mi sono registrato ma non ho mai partecipato al forum, anche xchè non è che io sia un grande intenditore quindi non sarei stato di aiuto a nessuno, ora pero mi rivolgo a Voi (esperti ) x cercare di risolvere i miei problemi. E da un po di tempo che il mio Pc alla prima accensione non si avvia , mi spiego meglio , il pc si accende ma non riesce a fare il boot, devo spegnerlo e riaccenderlo xche faccia il boot e carichi il SO. Poi , questo proprio recentemente, dopo un po di tempo che il pc e acceso , si spegne da solo e si riavvia. E circa un anno che non faccio piu una formattazione completa. Il SO installato è Xp prof con sp2 solo che è parecchio tempo che non faccio gli aggiornamenti automatici (purtroppo abito in una zona soggetta a "digital divide" )non sò se può significare qualcosa. Perdonate la lunghezza con cui ho esposto il problema.....
Vi ringrazio tanto e spero che possiate darmi qualche utile suggerimento