Ventola 120mm, meglio da 800 o 1200rpm?

[Jarof]

Volevo chiedrvi se per il case la ventola frontale che raffredda gli HD è meglio da 800 o 1200 giri?
Stessa domanda per quella che si trova sul posteriore e butta fuori l'aria.
Inoltre volevo sapere se, avendo un INTEL CORE2 DUO E6850 SOCK LGA775 non overcloccato al quale volevo sostituire il dissi originale con un Thermalight XP-120, è meglio accoppiare una ventola da 120mm da 800 o 1200 giri?
Ero indeciso tra le Nanoxia FX12 e le Scysthe S-Flex 12 o da 800 o da 1200 giri, quali mi consigliate?
Grazie mille.