Problema di temperatura con AMD 64 3500+ Senza Overclock

[4ndr3z]

Ciao a tutti
Volevo chiedervi aiuto per un grosso problema che mi sta perseguitando questi giorni specialmente quando gioco (soprattutto a cod2) oppure quando faccio girare la cpu a pieno carico (con convertitori video).
Il problema è che nel giro di pochissimi minuti la temperatura del processore e del core superano i 100 °C con il conseguente spegnimento del sistema.
Anche quando sta abbastanza a riposo il pc la cpu ha delle temperature piuttosto alte (60 °C circa).
L'unico modo per riuscire ad ottenere temperature inferiori a 50 °C è di tenere il processore a 1 GHz con il risparmio energetico di Windows Vista Ultimate (simile al cool'n'quiet).

PS: Sulla mia scheda madre ho anche attivato il Q-Fan controller che regola la velocità della ventola in base alla temperatura.
PPS: Il problema si verifica anche quando tengo le ventole sempre al massimo (circa 4500 rpm)
PPPS: a quanto pare questo problema si è iniziato a presentare quando ho pulito con una bomboletta ad aria compressa la ventola e il dissipatore anche se è stata rimossa tutta la polvere.

Grazie per le eventuali risposte

[Bravonera2]

disabilita il q-fun.. così facendo le ventola rimangono sempre al max..
poi smonta il dissipatore e cambia pasta termica e montalo bene perchè così sicuro non è montato bene... quando avevo il 3200 stava ben al di sotto delle tue temperature anche d'estate..

[wizard1993]

e pulisci la polvere dal dissi

[4ndr3z]

Originariamente inviato da wizard1993

e pulisci la polvere dal dissi

Il dissi è apposto.

Ho appena smontato tutto e mi sono accorto che la pasta termica è quasi inesistente su metà del processore...sarà quello??

[wizard1993]

si

[4ndr3z]

Allora comprerò un tubetto di pasta termica...ma possibile che questo problema si è verificato dopo nemmeno un anno dall'acquisto del pc? Se si quindi conviene cambiare la pasta termica dopo un tot di tempo?