Mangiare frutta durante il pranzo...

[bixio73]

Ho sentito dire che mangiare frutta durante il pranzo non fa bene ...ma è vero o solamente una bufala?

[MaxRob]

mangiata subito diminuisce l'assorbimento dei grassi, e poi fa sempre bene, se fosse una bufala che si fa? non se ne mangia mai?

MANGIATE LA FRUTTA!

[gabi.2437]

Originariamente inviato da bixio73

Ho sentito dire che mangiare frutta durante il pranzo non fa bene ...ma è vero o solamente una bufala?

E in base a cosa non dovrebbe far bene? E se non fa bene che fa, fa male? Mah...

Nel processo di digestione qualunque cosa mangi viene scomposta, rimane ben poco in se "frutta" o altro "cibo"

[Gemma]

Originariamente inviato da bixio73

Ho sentito dire che mangiare frutta durante il pranzo non fa bene ...ma è vero o solamente una bufala?

è verissimo.
La frutta produce fermentazione e rallenta notevolmente i processi digestivi, oltre che provocare gonfiore addominale.

La frutta andrebbe mangiata di preferenza lontano dai pasti principali (come spuntino o nella colazione va benissimo) oppure almeno 15 minuti PRIMA di mangiare, così da attenuare il senso di fame. Mai e poi mai la frutta dopo pranzo o dopo cena.

Originariamente inviato da bixio73

Ho sentito dire che mangiare frutta durante il pranzo non fa bene ...ma è vero o solamente una bufala?

Certo, è pericolossisimo.

Conosco gente che è morta fra atroci sofferenze solo per aver addentato una mela prima del caffè!!

Ma LOL

[natural]

Originariamente inviato da Sgurbat

Certo, è pericolossisimo.

Conosco gente che è morta fra atroci sofferenze solo per aver addentato una mela prima del caffè!!

Ma LOL

preferibile mangiarla poco prima o lontano dai pasti, come ha già detto Gemma

[bixio73]

Originariamente inviato da Gemma

è verissimo.
La frutta produce fermentazione e rallenta notevolmente i processi digestivi, oltre che provocare gonfiore addominale.

La frutta andrebbe mangiata di preferenza lontano dai pasti principali (come spuntino o nella colazione va benissimo) oppure almeno 15 minuti PRIMA di mangiare, così da attenuare il senso di fame. Mai e poi mai la frutta dopo pranzo o dopo cena.

Infatti mi avevano accennato a questa cosa...volevo quindi avere delle conferme

[bixio73]

Originariamente inviato da Sgurbat

Certo, è pericolossisimo.

Conosco gente che è morta fra atroci sofferenze solo per aver addentato una mela prima del caffè!!

Ma LOL

Bravo bella battuta...

[Jack 85]

C'erà un periodo dove anch'io assimilavo della frutta propio dopo i pasti, di norma non sarebbe male appena concluso un buon pasto assimilare vitamine ogni tanto quel bel chilo di arance rosse le compero ma ormai i prezzi sono saliti alle stelle

[Necromachine]

Originariamente inviato da Gemma

è verissimo.
La frutta produce fermentazione e rallenta notevolmente i processi digestivi, oltre che provocare gonfiore addominale.

La frutta andrebbe mangiata di preferenza lontano dai pasti principali (come spuntino o nella colazione va benissimo) oppure almeno 15 minuti PRIMA di mangiare, così da attenuare il senso di fame. Mai e poi mai la frutta dopo pranzo o dopo cena.

Mi sembra un pò eccessivo ...

[[xMRKx]]

Generalmente ... la frutta aumenta i tempi di digestione e può dare gonfiore addominale....provate a mangiare due mele dopo pranzo o mangiatele come spuntino a metà mattinata...cmq nn crea grossi problemi e non c'è mai morto nessuno...