Distanza corretta dal monitor per i 22"

[dipa86]

Sto per acquistare un monitor nuovo e sono orientato per il 226bw samsung.. ne ho visti vari dal vivo di 22" e mi sembran o ok.. però nessuno l'ho mai provato sulla mia scrivania..non vorrei che fosse troppo grande e fosse meglio comprare un 20" (per il quale però ho paura che a causa della stessa risoluzione del 22" i caratteri si vedano troppo piccoli). La mia domanda era.. quanti cm di distanza bisogna tenere da un 22" o da un 20" sempre wide per avere un'ergonomia ottimale? nella mia scrivania sto a 70cm circa come distanza occhio-monitor.
ciao ciao