Problema Vista e hdd impazzito

[sHm]

Ciao a tutti, ho un problema alquanto fastidioso, con Vista (ultimate). Dopo un po' di tempo che lo uso (mi sembra ma non sono sicuro se lo lascio li finchè non si spegne lo schermo) l'hdd comincia a lavorare e il sistema diventa inusabile, ci mette 5 min ad aprire il task manager e lì vedo che la cpu lavora solo al 5%, ma se vado nel monitor delle risorse vedo che l'hdd sta andando a 16MB/s. Se provo a fare qualcosa l'unico risultato che ho ottenuto è far crashare tutto, altrimenti devo aspettare ~10-15min e poi smette di andare l'hdd e posso usarlo tranquillo.

Ho disabilitato la protezione per gli utenti, ripristino config di sistema, l'indicizzazione dei file, e defender. Altre cose che potrebbero essere?
Come antivirus ho avg internet security.

Cpu core duo 2300, 1GB ram, 120 GB hdd, ati mobility x1300.
Ho notato che se chiudo avg ci mette la metà circa a smettere di macinare l'hdd

[wiltord]

domanda qua:

http://www.hwupgrade.it/forum/showthread.php?t=1332091